【静岡市】お金をかけずにキレイに痩せる成功の秘密は『セルフエステ』

近年注目されているセルフ痩身エステ。気にはなるけれど仕組みがわからず心配、自分で施術して本当に効果はあるの？などのお声があります。一方で、チェーンが各地に店舗を展開するなど、全国的に広がりを見せています。セルフエステがなぜ人気を集めているのかをまとめました。

そもそもセルフエステとは？

従来エステサロンはエステティシャンによる施術を受ける場所でした。セルフエステとは、その名の通り自分自身で施術を行う形式のエステサロンです。

プロ仕様の機械を使用

セルフで施術を行うと言っても、機械は業務用です。自宅でのケアでは得られないプロ仕様な美容ケアを行うことができます。安心してケアできるよう、機械の設定は安全に配慮されており、スタッフの方から使い方の説明があったり、動画で使い方を繰り返し確認ができるようになっていたりします。

施術の自由度が高い

従来のエステサロンはボディであれば上半身・下半身と言うように施術部位がサロン側で決められていることが一般的でした。セルフエステでは二の腕・太ももなど施術箇所を自分で選ぶことができるため、気になる部分を集中してケアすることが可能です。

様々な施術が受けられる

多くのセルフエステサロンでは最新の複合機械を採用しています。脂肪燃焼やセルライトケア、むくみ解消に効果的と言われるものや、体を奥から温めたり筋肉を鍛えたりする機械など、お悩みに合わせて多様な痩身機器が利用可能です。

セルフ痩身エステのメリット

コストパフォーマンスが高い

従来のエステサロンでは施術1回あたり2万円～3万円が相場でした。セルフエステは人件費がかからない分費用が抑えられる上、支払い方法は月額会費制であることが多く、相場はひと月3千円～1万円程度です。施術内容によって推奨頻度は決められているものの、従来のエステサロン1回以下の金額で繰り返し施術を行うことができます。

時間の自由が効きやすい

従来のエステサロンでは施術1回あたり2時間～3時間程の時間がかかるものでした。セルフエステでは集中ケアに特化しているため、施術1回あたり45分～75分の時間枠が決められていることがほとんどです。最近では予約不要のサロンも増えてきており、隙間時間に効率的に通うことができます。

自己管理に繋がる

ダイエットを挫折してしまう理由で上位に挙がるのが自己管理の難しさです。セルフ痩身エステならその時々の体の仕上がり具合や体調、スケジュールによって自分で施術内容を調整できるので、効果的なセルフケアが可能です。

セルフ痩身エステの注意点

安全性に配慮されているサロンか確認する

使用する機械は業務用のため、使い方を誤れば怪我に繋がる恐れもあります。機械が安全性に配慮された設定になっているか、事前に正しい使用方法の説明はきちんとされるサロンか確認しておくと安心でしょう。

無理をしない

早く結果を出したいと言う気持ちになるのが自然ですが、無理は禁物です。体調が悪い時は施術をしない、推奨される施術頻度を守るなど、自由度の高い施術が受けられるセルフサロンだからこそ自己管理も大切です。

継続的なケアが必要

体が変わるのには最低でも3ヵ月は必要と言われており、継続的なケアは必須です。一度の効果に大きな期待をせず、定期的にエステを利用することで効果の実感が得られます。合わせて食生活の見直しや適度な運動を行うことで、痩身の効率アップが期待できます。

セルフ痩身エステはこんな方におすすめ

忙しいライフスタイルの方

従来のエステサロンは都度払いの他、コースや回数券と言った制度を採用していることが多いです。それらは施術の回数と期限が決められており、忙しい現代人にとって、1回2時間の予約を毎月取るのは簡単ではないでしょう。セルフサロンであれば隙間時間を利用して施術ができるので、ケアに時間をかけられない方にこそおすすめです。

コストを抑えたい方

従来のエステサロンでは、コースや回数券があることが一般的ですが、悩みによって気になるメニューが多かったり、継続することを考えたりするとどうしても高額になることが多いです。セルフエステサロンでは月額制の通い放題のサロンが一般的なので、継続するためにもコストを抑えたい方にぴったりでしょう。

プライバシーを重視する方

相手がプロのエステティシャンと言っても、悩みのある部位が他人の目に触れることに抵抗がある方も少なくないと思います。自分だけの空間でリラックスして施術を行いたい方には、個室が完備されているセルフ痩身エステの方が向いているかもしれません。

現代人の生活に対応した新しい美容法

現代社会では、忙しい生活や経済的制約も増えている中でストレスを抱えている方も多く、そのような状況下でセルフケアの重要性が見直されています。セルフエステは現代人のニーズに対応した新しい美容法と言えるでしょう。自宅でのケアだけでは得られない、より高品質なセルフケアを行いたい方にセルフエステはおすすめです。自分自身のケアを大切にすることで、リフレッシュにもなりエネルギーを得ることができます。下記にリンクを貼りました。一度体験してみてはいかがでしょうか？

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