【静岡市】セルフエステでは痩せない？キャビテーションの痩身効果は嘘？

自分で気軽にできるエステとしてセルフエステサロンが注目されている今東京や大阪などの都市に比べて静岡市のセルフエステはまだまだ少ないのが現状ダイエットやフェイシャルエステ（肌の悩み）脱毛などいろいと気になるものの敷居が高いのが「エステサロン」そんな中「自分でする」ことができればお安く手軽に本格エステが叶うというセルフエステが人気だと言います。

セルフエステとは？

そもそも自宅でスキンケアをしたりボディマッサージなどをしたりと自分で美容ケアをすることを大枠で「セルフエステ」とも解釈できます。最近では、自宅では使えない業務用マシンを使用して自分でお手入れする「セルフエステサロン」が存在します。サロンによって異なりますが予約制・予約不要時間制単品購入・月額通い放題付属品購入あり・なしなど入会する前に比較検討することをお薦めします。今回はセルフエステの中でも人気1位の「痩身エステ」中でも「キャビテーションエステ」に注目します。

キャビテーション痩身とは

超音波をあてる事により液体の中の圧力が低下しキャビテーション（空洞化現象）が発生します。

圧力が回復する（高くなる）とキャビテーションは消滅（崩壊）する。
↓
脂肪細胞を共振し破壊する
↓
脂肪細胞自体が減少する

痛みやダウンタイムがなくリバウンドしにくい特徴を持っている、非常に優れた痩身マシンと言えます。中でも部分痩せに関しては、日本のエステで使用されている美容機器の中でも、効果と実績があります。ではなぜ？「全然痩せない」「効果が分からない」「リバウンドした」「セルフエステでキャビテーションに通ったが思うように痩せない」このような口コミがあるのでしょう？

キャビテーションエステで痩せるメカニズムとは？

キャビテーションはサイズダウンさせたい箇所に超音波を当て、脂肪細胞を乳化させることで細くするという痩身機器です。

厚くなった脂肪を落としガチガチに硬い脂肪やセルライトを分解させていきます。

注意点❶キャビテーションができるのは脂肪を破壊・乳化させること

つまり乳化させた脂肪をリンパを通って肝臓で処理し、体外へ排出することまではキャビテーションではできません。また、1回で肝臓で処理できる量には限界があります。

注意点❷乳化された脂肪細胞は、施術後3～4日するともとに戻る

それならエステをする意味ないないんじゃない？結局リバウンドしてるってこと？という疑問を感じる方もいるかと思います。ですがそれは違います。乳化された脂肪は3～4日の間で排泄されていくので元の状態に戻ったとしてもエステを受ける前より確実に脂肪細胞の数は減っていると言えます。キャビテーションによって脂肪細胞の数を減らすことが重要そしてこれを繰り返すことでコンプレックスを持っている箇所（太もも痩せ・二の腕痩せ・お腹痩せなど）部分痩せが可能になるのです。

従って、キャビテーションをエステサロンで受けても自分で使用しても正しく使えていれば効果は同じと言えます。

キャビテーションで痩せない・効果がない人は何が原因？

キャビテーションは体型に悩みを持つ女性にとって美しく痩せる効果を出せるマシンなのは間違いありません。

ではなぜキャビテーションで「痩せない」「効果がない」「リバウンドした」「逆に太った」

などのようなことが起こるのでしょう？

痩せない原因❶施術直後の食事に気を付けなかった

キャビテーションでケアした後は脂肪細胞が破壊され、体脂肪が急激に落ちている状態です。

体が栄養を吸収しようしている状態。ここでカロリーの高い食べ物をお腹いっぱい食べてしまうと、栄養を吸収してしまうので、痩せるどころか前よりも太る可能性が考えられます。エステ直後の食事は体に吸収させたいもの、リバウンドを防ぐものを摂取すると良いでしょう。キャビテーションエステ施術後1~2時間以内はできるだけ食事をとらないように心がけるとより良い結果が望めます。

痩せない原因❷十分なマッサージ（排出促進）メニューが付いていないコースを受けてしまった

重要なのはキャビテーションで乳化させた脂肪を体外へ外へ流し出すこと。それに一番効果的な時間は施術直後です。

エステサロンではキャビテーションの後にハンドマッサージなどリンパや血行を促すメニューを施術していると思いますが、

付いていなかったり不十分であったりすると自分が思っていたよりも痩せないと感じるかもしれません。

痩せない原因❸基礎代謝が低い　運動不足

「キャビテーションは嘘。全然痩せない。」といっている方に多いのがエステサロンに任せきりで全く運動していないケース。キャビテーションでしっかり痩せたいなら乳化した脂肪をリンパに流して外へ排出しないといけません。なので施術後の適度な運動やマッサージは必要と言えます。自宅ではなかなかできないという方はキャビテーションを受けた日にマッサージ等の施術も受けるのがおすすめです。短期的な結果だけでキャビテーションの効果は嘘などの判断は早計と言えます。

静岡市セルフエステサロン比較

最近ではエステティシャンから施術されるのではなく、自分自身でマシンを操作してエステのケアしていく

「セルフエステ」もあります。エステサロンで数十回の本格的な体質改善コースを契約するとまとまった費用が必要かかりますが「セルフエステ」であれば人件費などのコストを抑えその分格安の料金で利用できるのが最大のメリットです。ただしエステティシャンではない素人がマシンを上手に使って効率的にケアができるか？という疑問もありますよね。とは言えセルフエステは低価格・通い放題好きな時に行ける等のメリットもあるため人気です。従来の「エステティシャンによる施術を受けるサロン」が簡単なメニューをセルフエステとして始めたケースもあります。専門性があり、プロのエステティシャンが常駐し正しい操作方法や効果的な操作方法効果的な通い方や組み合わせをアドバイスしてくれるサロンを見極めて下さい。