【静岡市】痩せない悩みを解決!痩身エステ『キャビテーション』とは?
辛い食事制限や苦手な運動を取り入れて、人一倍痩せる努力をしているはずなのに一向に体重が落ちない。とストイックになり過ぎたり、自分を責めてしまったりしていませんか?そんな時は、一度立ち止まってこれまでのダイエット方法を見直してみましょう。もしかすると間違ったダイエットをしてしまってるかもしれません。
ダイエットしているのに痩せない。
その原因とは?
▢摂取カロリーばかり気にしている
▢ダイエット食品に頼り過ぎている
▢食生活が偏っている
▢我慢ばかりし過ぎている
現代人は、「食べないから痩せる」ではなく「食べないから太る」ということが判明しました。過度の食事制限により、身体が栄養失調を察知しカロリーをなるべく消費しないように生命の防衛反応が働いてしまいます。必要な栄養やカロリーを摂取せずにいれば、胃腸の働きは鈍り、カロリーを消費しない・脂肪を燃やさないといったダイエット効率の悪い体質へと陥ってしまいます。
▼お腹の脂肪を解決!
痩せやすい身体づくりとは?
▢3大栄養素を含む食事をバランスよく摂る
▢運動量を増やす
▢こまめな水分補給
▢質の良い睡眠
日常生活の習慣や心掛けていることが、実はダイエットに大きな影響を与えてしまっている可能性があります。今までの生活習慣を見直すことでダイエットだけでなくお肌をきれいにしてくれたり、健康な身体を導いてくれたりと心身ともに美しくなれるはずです。
無理なく痩せやすい身体づくり
痩身マシン『キャビテーション』とは?
キャビテーションの大きな特徴は、脂肪を落としたい部分に超音波を当てることにより脂肪細胞自体を破壊する点にあります。破壊された脂肪細胞は血中へ溶け出し、リンパ管や血管を通じて体外へ排出されやすくなります。落とすことが難しいとされる厄介なお腹の脂肪も脂肪細胞を減らす為リバウンドしにくく、セルライトの解消にも効果的だと言われています。今まで食事制限などのダイエットがあまり効果なかったという方にもオススメです。リンクを貼っておきますので興味のある方は1度体験に訪れてみてはいかがでしょうか?
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