【静岡市】視力低下の悩みを解決！眼筋トレーニング『キャッチアイ』とは？

年々視力が落ちている、目が疲れやすい、手元が見えにくいなど目に関するお悩みを感じている人も多いのではないでしょうか？眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している人や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する人に多くみられます。ここでは、視力低下やそれに関連する目のお悩み、原因と回復方法に注目してみましょう。

視力低下に関連する目の悩み

□目の奥が痛い

□目がかすむ

□目が乾く

□見えにくい

□まぶたが痙攣する

目に関するお悩みは多岐にわたります。些細なことの様で気になる目の症状。このような眼精疲労を放っておくと、肩こりや頭痛、視力低下にも繋がるのです。

視力低下の悩みを解決する方法とは？

まずはレーシックやICLなどの手術が考えられます。手っ取り早く感じるかもしれませんが、高額な費用や副作用などのデメリットもあります。また、マジカル・アイやガボール・アイと言われる手法で脳の視覚野に働きかけ、眼筋トレーニングをすることで視力回復につなげる方法もあります。自力でのトレーニングの為、副作用の心配はありませんが根気が必要になります。

もっと簡単に視力回復！キャッチアイ

自動的に行えるEMS眼筋トレーニング＝キャッチアイです。自分で眼球を動かして運動したり、目を温めたり、ツボを押したりすることも有効ですが、キャッチアイは自力でトレーニングできない眼筋（外眼筋・眼輪筋）に働きかけるため、より効果実感が早いと言われています。実際に96%の人が疲れ目・眼精疲労の解消を体感したというデータがあります。

▼目の疲れもエステで解消？

まとめ

人は情報の9割を目から得ていると言われており、眼精疲労になると仕事や生活のパフォーマンスが落ちてしまいます。こまめに目の疲れをとることを意識し、視力低下を感じる人は放置せず早めの対応をおすすめします。EMS眼筋トレーニングを試したい人は下記リンクより予約してみてください。

▼キャッチアイ体験予約15分1100円～

▼EMS眼筋トレーニングが試せるセルフエステ