【静岡市】痩せる方法教えます！エステティシャンもオススメ　1週間で－3kgダイエット

静岡市在住　41歳　Aさん
（営業事務）の事例

「痩せたい」そんな気持ちは常にありました。でも痩せられない…食べることが大好きなAさん。食事制限も苦手、もちろんお酒もおつまみも甘いものやお菓子もなかなかやめられません( ;∀;)そうこうしているうちに体重は＋6kg増

人生最高の体重に。「太ったね！」とは誰も言ってこないけど会社の仲間も明らかに気付いている様子(;’∀’)若いころはすぐ痩せられたのに…40歳を超えたら驚くほど痩せにくくなってしまったそう。特に気になるお腹周りの脂肪知らないうちにできていた太もものセルライト。振袖のようなたるんだ二の腕。パンパンにむくんだ顔。ブラ線が食い込む背中…

Aさんが1週間で
－3㎏に成功した理由とは

痩せるのに必要なことは　適度な運動とバランスの取れた食事まずは今ついている脂肪を落とすことが必須です。冷えて硬くなった脂肪を柔らかくし老廃物として体外へ捨てることができれば体の機能が正常に働くようになり美しく健康な体型を目指せますね！冷え性や肩こり、むくみが改善されることも期待できるんです。またリバウンドしないためには筋肉をつけることもオススメです。でも…頭では分かっていてもなかなか行動に移せないのが実際Aさんも同様、運動や食事制限が簡単にできるなら太っていないはず…自力でのダイエットは過酷で困難・ストレスがつきもの。Aさんが脂肪を落とした方法は？

エステティシャンもオススメ
1週間で－3kgダイエット

1日目【休日】11:00 セルフエステ

通い放題の定額エステで痩身・ダイエット。最新マシンを使ってお手入れ、およそ60分で終了。通い放題　最新の痩身マシンとは？会員専用カフェでお茶＆午後はゆっくり休日を満喫。友達とランチの約束食べ過ぎ注意！

2日目　【仕事】朝の体重測定－0.6kg

キャビテーションエステで乳化した脂肪は3～4日かけて体外へ排出されていくそういつもはがっつり系の食事を野菜＆サラダチキンでプチファスティング。階段を使うように意識！水分をしっかり摂ってお手洗いの回数をいつもの倍に。老廃物の排出促進

3日目【仕事】朝の体重測定－1.4kg

ギリギリまで寝たいAさん。朝食は抜くことが多いのですが朝食に野菜スープ。脂身の少ない肉を選んで夕食。

4日目　【仕事帰り19:00セルフエステ】

20時まで入れるから仕事帰りでも楽々。セルフエステサロンでキャビテーション・ラジオ波・セルライト除去マシンでお手入れ。パソコン作業で目が疲れていたので　眼精疲労ケアも一緒に。

5日目【仕事】朝の体重測定　－2.2kg

体重が落ちてお腹もすっきりしてきた感じ！朝食は黒糖をお湯に溶いたホットドリンク。甘いものやスナック菓子など間食を控えて。

6日目【仕事帰り18:45セルフエステ】

明日はお休みなので痩身エステは短めにして「オートネイル」にもチャレンジ。かわいいデザイン・大人っぽいデザインなど選べて手軽にできるネイルアート

7日目【休日15:00　セルフエステ　】朝の体重測定　－2.6kg

ちょっとゆっくりめに起きてセルフエステへ昨日の飲み会も食べる順番に気を付けて体重ダウン成功！

野菜→肉・魚のたんぱく質　ごはん・パン・麺はがまんしました。

8日目　【仕事】朝の体重測定　－3㎏成功

食事制限だけでは思うように痩せられなかったAさん。この1週間でなんとマイナス3㎏に成功しましたね！成功の要因はキャビテーション。最新のダイエットマシンを好きな時に通い放題。運動やマッサージなどの自力ではできない脂肪分解・脂肪燃焼・老廃物の排出、この3つが叶ったからダイエットに成功したといえます。

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